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東京都／18歳／フリーター |
| 悩みタイプ：たんぱく質を多く取れば |
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髪の毛の主成分はたんぱく質だから、たんぱく質を多くとれば髪の毛に栄養がよく行き届きますか？
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髪の毛の成長は十分な睡眠、バランスの取れた食事やシャンプーの際のしっかりとしたマッサージ等、普段の日常生活の中で何気ない事、一つ一つがとても髪に影響してきます。身体にとって良い事を心がけていく事が髪への栄養を行き届かせる事に繋がりますし、それが結果的に健康な髪の毛の成長に結び付いてくるんですよ。タンパク質だけにこだわらず、バランス良く栄養を摂取してくださいね。
回答者：育毛 アートネイチャーＭｅｎ'ｓ
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| 発毛・育毛・髪のQ＆Aについて
発毛・育毛・髪のQ＆Aは、一つの質問に対し、発毛治療の専門医師や毛髪診断士、ヘアカウンセラー、薬剤師、メーカーなどの専門家の方々から、いろいろな角度から見たアドバイスを複数回答頂いています。
発毛や育毛のやり方は世の中にたくさんの方法があります。さまざまな意見をもとに比較検討して自分にあったものを選び解決していきましょう！
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