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	埼玉県／28歳／会社員
	悩みタイプ：ヘアケア・毛髪

仕事の都合で日中寝て夜起きていることが多く、また自宅勤務であまり外出しないので、あまり日光に当たっていません。しかし、あまり日光に当たらなさ過ぎると、髪のためによくないと聞きました。本当でしょうか。なお。昼夜逆転ではありますが、睡眠はある程度とっています。

日光に当たらないというのは、生活時間の不規則と生活の乱れを代表しています。
ビタミンの中には、その生成に日光浴を必要とするものもありますが、直接髪に関係はありません。

発毛専門クリニック：ヘアメディカル　　　　　
脇坂ナカツクリニック　院長　脇坂長興

発毛・育毛・髪のQ＆Aについて
発毛・育毛・髪のQ＆Aは、一つの質問に対し、発毛治療の専門医師や毛髪診断士、ヘアカウンセラー、薬剤師、メーカーなどの専門家の方々から、いろいろな角度から見たアドバイスを複数回答頂いています。
発毛や育毛のやり方は世の中にたくさんの方法があります。さまざまな意見をもとに比較検討して自分にあったものを選び解決していきましょう！

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