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抜け毛予防



抜け毛予防とは育毛剤、飲む育毛薬、育毛シャンプーなどを使用するなどお金をかけて行う育毛ケアと思われがちですが、本当は、喫煙、夜更かし、暴飲暴食、肉類中心の栄養の偏った食事、ストレス、運動不足などに注意して過す日常生活の方が抜け毛予防としては重要です。
例えば、良く効く育毛剤を使用して血行をいくら良くしても、その人の体に髪の栄養となる成分が不足していれば育毛剤本来の力が発揮されず髪が増えないといった具合です。
つまり、抜け毛予防とは正しい日常生活+育毛ケアを行う事が正し方法です。

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